Aromaterapi masajı: Kombine etki var mı?

Aromaterapi masajı; dokunmanın gevşetici etkisini hoş kokuyla birleştirir. Bazı çalışmalar, özellikle kaygı ve kısa süreli ruh hali için klasik masaja kıyasla küçük ek fayda bildiriyor.

Etki çoğunlukla geçici ve gevşeme odaklı. Uçucu yağlar seyreltilmeli; alerji ve gebelik durumunda dikkat gerekir.

Kaynak: Cochrane, aromatherapy/massage for anxiety derlemeleri.