Şifa Hikayeleri

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Ankara

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Evde Uyku Sakinleştirici Giresun Melisa Deneyimim

Ankara'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Giresun Melisa ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Giresun Melisa, Giresun yöresel uyku ve sakinleştirici bitki olarak Giresun yör…

A Ayşe Demir

🌶️ Baharat Şifası 📍 Elazığ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Elazığ'da Celery Tohumu Keşfi

Elazığ'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Celery Tohumu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Celery Tohumu ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteri…

🌊 Rüzgar & Deniz Terapisi 📍 Çanakkale

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌶️

Giresun Ladin Reçine Balsamı — Orman ve Deniz Arasında

Çanakkale'ın Sahil kenarı yolunda yürürken Giresun Ladin Reçine Balsamı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Giresun Ladin Reçine Balsamı ile ilgili h…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Hatay

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Komşumuzdan Öğrendiğim Ashwagandha Kökü

Daha önce başka bir yörede duyduğum Ashwagandha Kökü hikâyelerini bu kez Hatay'da, Evimiz ortamında yeniden hatırladım. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ashwagandha Kökü etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Ashwagandha Kökü, Ayurveda kök bitkisi …

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🎵 Ses Terapisi 📍 Giresun

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Çam Tütsü Çubuğu

Daha önce başka bir yörede duyduğum Çam Tütsü Çubuğu hikâyelerini bu kez Giresun'da, Yöresel dükkân ortamında yeniden hatırladım. Çam Tütsü Çubuğu, geleneksel tütsü ve buhur olarak Anadolu ev ve aktar geleneği geleneğinde yakılarak aromatik duman olarak kullanılan bilinen bir isi…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Çankırı

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🎵

Çankırı Pazarından Burdur Chaga Bitkisi

Çankırı'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Burdur Chaga Bitkisi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Burdur Chaga Bitkisi, Burdur yöresel bitkisi olarak Burdur yöresi geleneğinde yöresel toplama ve kurutma geleneğ…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Sinop

Sinop'da Gölcük Ardıç Yaprağı Deneyimim

Sinop'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Gölcük Ardıç Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Gölcük Ardıç Yaprağı etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatı…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Adıyaman

Adıyaman'da Yeşilırmak Hardal Otu Keşfi

Adıyaman'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Yeşilırmak Hardal Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Yeşilırmak Hardal Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan a…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Sakarya

Evde Bayburt Dağ Çayı Deneyimim

Sakarya'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Bayburt Dağ Çayı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Bayburt Dağ Çayı, Bayburt yöresel içeceği olarak Bayburt yöresi geleneğinde demleme veya fermente içecek olarak kull…

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Bartın

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Deniz Yosunu Tozu — Orman ve Deniz Arasında

Bartın'ın Yayla çevresi yolunda yürürken Deniz Yosunu Tozu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Deniz Yosunu Tozu, deniz kaynaklı mineral ürün olarak Türkiye kıyı ve deniz geleneği geleneğinde tozu olarak kullanılan …

⛰️ Yüksek İrtifa & Dağ Havası 📍 Ankara

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Toros Benzoin — Orman ve Deniz Arasında

Ankara'ın Dağ eteği yolunda yürürken Toros Benzoin hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Toros Benzoin etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Toros Benz…