Şifa Hikayeleri

🌳 Ağaçlarla Temas (Sylvotherapy) 📍 Bingöl

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Anadolu'da Isparta Andız Reçinesi ile Tanışmak

Daha önce başka bir yörede duyduğum Isparta Andız Reçinesi hikâyelerini bu kez Bingöl'da, Doğa yürüyüş alanı ortamında yeniden hatırladım. Isparta Andız Reçinesi, orman reçinesi ve türevi olarak Isparta ormanları geleneğinde reçine veya yağ formunda kullanılan bilinen bir isimdir…

E Elif Şahin

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Erzurum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌳

Türkiye Yolculuğunda Kastamonu Hamam Kese Lif

Daha önce başka bir yörede duyduğum Kastamonu Hamam Kese Lif hikâyelerini bu kez Erzurum'da, Kaplıca tesisleri ortamında yeniden hatırladım. Kastamonu Hamam Kese Lif, doğal hamam kesesi olarak Kastamonu hamam ve spa geleneği geleneğinde ıslak ciltte peeling olarak kullanılan bili…

E Elif Şahin

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Çankırı

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁

Çankırı'da Manyas Aslan Pençesi Keşfi

Çankırı'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Manyas Aslan Pençesi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Manyas Aslan Pençesi ile ilgili hikâyelerde de …

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Hatay

Anadolu Sofrasında Silifke Dağ Çayı

Hatay'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Silifke Dağ Çayı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Silifke Dağ Çayı ile ilgili hikâyelerde de kendini gö…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Malatya

Evde Sakarya Ahlat Yaprağı Deneyimim

Malatya'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Sakarya Ahlat Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Sakarya Ahlat Yaprağı ile ilgili hikâyelerde d…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤 Kil & Toprak Banyosu 📍 Kocaeli

Kocaeli'da Tulsi Kremi Deneyimim

Kocaeli'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Tulsi Kremi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Tulsi Kremi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Tulsi …

🌶️ Baharat Şifası 📍 Bingöl

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤

Anadolu Sofrasında Mahlep Kavrulmuş

Bingöl'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Mahlep Kavrulmuş ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Mahlep Kavrulmuş ile ilgili hikâyelerde de kendini g…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Edirne

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌶️

Edirne'da Matcha Püresi Deneyimim

Edirne'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Matcha Püresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Matcha Püresi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Mat…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

⛰️ Yüksek İrtifa & Dağ Havası 📍 Muğla

Muğla Kırsalında Akdeniz Benzoin Keşfi

Muğla'ın Dağ eteği yolunda yürürken Akdeniz Benzoin hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Akdeniz Benzoin etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Akdeniz…

🦶 Earthing / Grounding 📍 Trabzon

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

⛰️

Trabzon Kırsalında Datça Styrax Keşfi

Trabzon'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Datça Styrax hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Datça Styrax ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyo…

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Isparta

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Aktarımızdan Nevşehir Kefir Mayası Hikayem

Isparta'ın Semt pazarı bölgesinde Nevşehir Kefir Mayası hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Nevşehir Kefir Mayası, probiyotik kültür olarak Nevşehir yöresi geleneğinde mayalama kültürü olarak kullanılan bilinen bir isimdir. İçerik yalnızca bilgilendirm… Yörede Nevşehir Kefi…