Şifa Hikayeleri

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶 Earthing / Grounding 📍 Van

Ailemizde Bolu Göknar Reçine Balsamı Geleneği

Daha önce başka bir yörede duyduğum Bolu Göknar Reçine Balsamı hikâyelerini bu kez Van'da, Sahil kenarı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Bolu Göknar Reçine Balsamı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Bolu Gö…

A Ali Çelik

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Trabzon

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Anadolu Sofrasında Arnik Otu Tozu

Trabzon'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Arnik Otu Tozu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Arnik Otu Tozu ile ilgili hikâyelerde de kendini gös…

A Ali Çelik

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Kahramanmaraş

Kahramanmaraş'ın Bir İlçesinde Yerba Mate Limonlu

Daha önce başka bir yörede duyduğum Yerba Mate Limonlu hikâyelerini bu kez Kahramanmaraş'da, Mahalle aktarı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Yerba Mate Limonlu ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Yerba Mate …

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Antalya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Kastamonu Ashwagandha ile Tanışmam

Antalya'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Kastamonu Ashwagandha ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Kastamonu Ashwagandha etrafında uzun yıllardır dolaşan anl…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌶️ Baharat Şifası 📍 Rize

Anadolu Sofrasında Zerdeçal Tohumu

Rize'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Zerdeçal Tohumu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Zerdeçal Tohumu ile ilgili hikâyelerde de kendini göste…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Şanlıurfa

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌶️

Şanlıurfa'da Ashwagandha Kapsülü Deneyimim

Şanlıurfa'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Ashwagandha Kapsülü ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ashwagandha Kapsülü etrafında uzun yıllardır dolaşan anlat…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 İstanbul

Fırat Styrax — Orman ve Deniz Arasında

İstanbul'ın Orman içi patika yolunda yürürken Fırat Styrax hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Fırat Styrax ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteri…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

🌱 Çörek Otu 📍 Adıyaman

Adıyaman'da Bağışıklık Destek Lavanta Çay Keşfi

Adıyaman'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Bağışıklık Destek Lavanta Çay ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Bağışıklık Destek Lavanta Çay ile ilg…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌱

🧄 Sarımsak 📍 Kocaeli

Evde Detoks Arınma Ayrık Otu Ekstresi Deneyimim

Kocaeli'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Detoks Arınma Ayrık Otu Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Detoks Arınma Ayrık Otu Ekstresi, detoks ve arınma ürünü olarak Anadolu geleneksel kullanım geleneğin…

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Bingöl

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧄

Bingöl'da Üçüncü Göz Chakra Taşı (Ametist) — Huzurlu Bir An

Daha önce başka bir yörede duyduğum Üçüncü Göz Chakra Taşı (Ametist) hikâyelerini bu kez Bingöl'da, Köy evi ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Üçüncü Göz Chakra Taşı (Ametist) ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyo…

H Hasan Şahin

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Şırnak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Şırnak Pazarından Fethiye Dağ Çayı

Şırnak'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Fethiye Dağ Çayı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Fethiye Dağ Çayı, Fethiye ekolojisinde bilinen ot olarak Fethiye coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot olarak …

M Mustafa Öztürk

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.