Şifa Hikayeleri

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Bayburt

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Uyku Sakinleştirici Denizli Spirulina

Bayburt'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Denizli Spirulina ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uyku Sakinleştirici Denizli Spirulina etra…

F Fatma Arslan

💆 Masaj & Beden Çalışması 📍 Bolu

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Bolu'da Eklem Bakım Civanperçemi Ekstresi Keşfi

Bolu'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Eklem Bakım Civanperçemi Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Eklem Bakım Civanperçemi Ekstresi ile…

F Fatma Arslan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

💆

🎵 Ses Terapisi 📍 Sinop

Evde Sedir Dalı Tütsü Demeti Deneyimim

Sinop'ın Köy evi bölgesinde Sedir Dalı Tütsü Demeti hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Sedir Dalı Tütsü Demeti etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Sedir Dalı Tütsü Demeti, smudging ve ot demeti yakımı olar…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Giresun

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🎵

Giresun'da Doğal Matcha Tozu Keşfi

Giresun'da, Köy evi deneyimim sırasında Doğal Matcha Tozu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Doğal Matcha Tozu ile ilgili hikâyelerde de kendini gös…

💆 Masaj & Beden Çalışması 📍 Erzurum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿

Menthol & Kafur Eklem Balsamı ile Tanışmam

Erzurum'da, Köy evi deneyimim sırasında Menthol & Kafur Eklem Balsamı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Menthol & Kafur Eklem Balsamı, soğutucu eklem balsamı olarak Avrupa fitoterapi; Türkiye aktar merhem ve Oltu …

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Ardahan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

💆

Ailemizde Trabzon Magnezyum Yağı Geleneği

Daha önce başka bir yörede duyduğum Trabzon Magnezyum Yağı hikâyelerini bu kez Ardahan'da, Doğa yürüyüş alanı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Trabzon Magnezyum Yağı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Trabz…

🦶 Earthing / Grounding 📍 Denizli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Anadolu'da Isparta Melez Reçine Tütsüsü ile Tanışmak

Daha önce başka bir yörede duyduğum Isparta Melez Reçine Tütsüsü hikâyelerini bu kez Denizli'da, Sahil kenarı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Isparta Melez Reçine Tütsüsü ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor.…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Eskişehir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Eskişehir'da Manyas Böğürtlen Yaprağı Keşfi

Eskişehir'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Manyas Böğürtlen Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Manyas Böğürtlen Yaprağı etrafında uzun yıllardır dol…

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Balıkesir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿

Aktarımızdan Gaziantep Kış Çayı Hikayem

Balıkesir'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Gaziantep Kış Çayı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Gaziantep Kış Çayı, Gaziantep yöresel içeceği olarak Gaziantep yöresi geleneğinde demleme veya fermente içecek ol…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Ağrı

Ağrı Pazarından Erzurum Elma Sirkesi

Ağrı'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Erzurum Elma Sirkesi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Erzurum Elma Sirkesi, Erzurum yöresel fermente ürün olarak Erzurum yöresi geleneğinde sirkesi olarak kullanılan bili…

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Kırşehir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Evde Niğde Kombucha Scoby Deneyimim

Kırşehir'ın Semt pazarı bölgesinde Niğde Kombucha Scoby hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Niğde Kombucha Scoby, probiyotik kültür olarak Niğde yöresi geleneğinde mayalama kültürü olarak kullanılan bilinen bir isimdir. İçerik yalnızca bilgilendirme am… Yörede Niğde Kombuch…