Şifa Hikayeleri

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Kayseri

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Uyku Sakinleştirici Goldenseal Çay

Kayseri'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Goldenseal Çay ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Goldenseal Çay, uyku ve sakinleştirici bitki olarak Anadolu geleneksel kullan…

A Ayşe Yılmaz

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Van

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Van Pazarından Saf Cranberry Kurusu

Van'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Saf Cranberry Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Saf Cranberry Kurusu, superfood ve kurutulmuş ürün olarak Türkiye sağlıklı beslenme pazarı geleneğinde toz veya kuru…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶 Earthing / Grounding 📍 Balıkesir

Kazdağı Köknar Reçinesi — Orman ve Deniz Arasında

Balıkesir'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Kazdağı Köknar Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Kazdağı Köknar Reçinesi etrafında uzun yıllardır dolaşa…

⛰️ Yüksek İrtifa & Dağ Havası 📍 Kars

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Anadolu'da Yöresel Çam Katranı ile Tanışmak

Kars'ın Dağ eteği yolunda yürürken Yöresel Çam Katranı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Yöresel Çam Katranı etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. …

🍃 Yöresel Şifacılar 📍 Muş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

⛰️

Muş'da Chyawanprash Macunu Keşfi

Muş'ın Mahalle çarşısı bölgesinde Chyawanprash Macunu hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Chyawanprash Macunu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Chyawanprash Macunu, klasik Ayurveda rejeneratif macun olara…

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Tunceli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍃

Tunceli'da Tingsha (Tibet Çan Çifti) — Huzurlu Bir An

Tunceli'ın Mahalle çarşısı bölgesinde Tingsha (Tibet Çan Çifti) hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Tingsha (Tibet Çan Çifti) ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Tingsha (Tibet Çan Çifti), meditasyo…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Yozgat

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Komşumuzdan Öğrendiğim Ekinezya Tozu

Yozgat'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Ekinezya Tozu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ekinezya Tozu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Ek…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kilis

Kilis'da Gaziantep Tarhun Keşfi

Kilis'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Gaziantep Tarhun ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Gaziantep Tarhun etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vard…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Iğdır

Iğdır Pazarından Tarsus Ebegümeci

Iğdır'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Tarsus Ebegümeci ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Tarsus Ebegümeci, Tarsus ekolojisinde bilinen ot olarak Tarsus coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot olarak ku…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Mardin

Komşumuzdan Öğrendiğim İstanbul Şerbet

Mardin'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında İstanbul Şerbet ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da İstanbul Şerbet etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı…

🟤 Kil & Toprak Banyosu 📍 Hatay

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Evde Amasya Defne Sabunu Deneyimim

Hatay'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Amasya Defne Sabunu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Amasya Defne Sabunu, Amasya yöresel sabunu olarak Amasya yöresi geleneğinde geleneksel sabun olarak kullanılan bili…