Şifa Hikayeleri

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Tunceli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍃

Tunceli'da Tingsha (Tibet Çan Çifti) — Huzurlu Bir An

Tunceli'ın Mahalle çarşısı bölgesinde Tingsha (Tibet Çan Çifti) hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Tingsha (Tibet Çan Çifti) ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Tingsha (Tibet Çan Çifti), meditasyo…

A Ali Çelik

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Yozgat

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Komşumuzdan Öğrendiğim Ekinezya Tozu

Yozgat'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Ekinezya Tozu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ekinezya Tozu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Ek…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kilis

Kilis'da Gaziantep Tarhun Keşfi

Kilis'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Gaziantep Tarhun ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Gaziantep Tarhun etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vard…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Nevşehir

Evde Amanos Gül Yaprağı Deneyimim

Nevşehir'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Amanos Gül Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Amanos Gül Yaprağı, Amanos ekolojisinde bilinen ot olarak Amanos coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot ol…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Iğdır

Iğdır Pazarından Tarsus Ebegümeci

Iğdır'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Tarsus Ebegümeci ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Tarsus Ebegümeci, Tarsus ekolojisinde bilinen ot olarak Tarsus coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot olarak ku…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Mardin

Komşumuzdan Öğrendiğim İstanbul Şerbet

Mardin'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında İstanbul Şerbet ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da İstanbul Şerbet etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı…

🟤 Kil & Toprak Banyosu 📍 Hatay

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Evde Amasya Defne Sabunu Deneyimim

Hatay'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Amasya Defne Sabunu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Amasya Defne Sabunu, Amasya yöresel sabunu olarak Amasya yöresi geleneğinde geleneksel sabun olarak kullanılan bili…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤

🎵 Ses Terapisi 📍 Giresun

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Chaga Bitkisi Tütsüsü

Giresun'ın Köy evi bölgesinde Chaga Bitkisi Tütsüsü hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Chaga Bitkisi Tütsüsü etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Chaga Bitkisi Tütsüsü, aromaterapi ürünü olarak Anadolu tüts…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Sakarya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🎵

Sakarya'da Gelincik Kapsülü Keşfi

Sakarya'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Gelincik Kapsülü ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Gelincik Kapsülü ile ilgili hikâyelerde de kendini…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Erzurum

Anadolu'da Side Styrax ile Tanışmak

Erzurum'ın Orman içi patika yolunda yürürken Side Styrax hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Side Styrax, Side orman reçinesi olarak Side ormanları geleneğinde doğal reçine olarak kullanılan bilinen bir isimdir. İçe…

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Niğde

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

Muğla Hamam Kesesi ile Geçen Bir Kaplıca Günü

Niğde'ın İlçe kaplıcaları civarında geçirdiğim günlerde Muğla Hamam Kesesi ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Muğla Hamam Kesesi, hamam ve spa ürünü olarak Muğla hamam geleneği geleneğ…