Şifa Hikayeleri

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Erzurum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧄

Uyku Sakinleştirici Van Ayrık Otu ile Sakin Bir Seans

Erzurum'da, Evimiz deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Van Ayrık Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uyku Sakinleştirici Van Ayrık Otu ile il…

Z Zeynep Yılmaz

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Aksaray

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Komşumuzdan Öğrendiğim Gelin Kız Otu

Aksaray'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Gelin Kız Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Gelin Kız Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. G…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Balıkesir

Karaman Elma Cevizli Kurusu ile Tanışmam

Balıkesir'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Karaman Elma Cevizli Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Karaman Elma Cevizli Kurusu, kurutulmuş yöresel meyve olarak Karaman bahçe ve bağları geleneğinde kuru …

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊 Rüzgar & Deniz Terapisi 📍 Tunceli

Tunceli Kırsalında Muğla Melez Reçinesi Keşfi

Tunceli'ın Sahil kenarı yolunda yürürken Muğla Melez Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Muğla Melez Reçinesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

🌱 Çörek Otu 📍 Kocaeli

Anadolu Sofrasında Zencefil-Limon-Ballı İmmün Shot

Daha önce başka bir yörede duyduğum Zencefil-Limon-Ballı İmmün Shot hikâyelerini bu kez Kocaeli'da, Köy evi ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Zencefil-Limon-Ballı İmmün Shot ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kastamonu

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌱

Anadolu Sofrasında Yasemin Kuru Otu

Kastamonu'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Yasemin Kuru Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Yasemin Kuru Otu ile ilgili hikâyelerde de kend…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Şanlıurfa

Evde Akdeniz Andız Otu Deneyimim

Şanlıurfa'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Akdeniz Andız Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Akdeniz Andız Otu, Akdeniz ekolojisinde bilinen ot olarak Akdeniz coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot …

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 Çankırı

Anadolu Sofrasında Ekşi Otu Uçucu Yağı

Çankırı'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Ekşi Otu Uçucu Yağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Ekşi Otu Uçucu Yağı ile ilgili hikâyelerde de …

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Aydın

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Aydın'da Rize Hamam Lifi Deneyimim

Aydın'ın Termal merkez civarında geçirdiğim günlerde Rize Hamam Lifi ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Şifa Hikayeleri'nde sık rastladığımız gibi, burada da Rize Hamam Lifi etrafında …

🍯 Propolis & Arı Ürünleri 📍 Bolu

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁

Bolu'ın Kırsalında Bingöl Kır Poleni

Bolu'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Bingöl Kır Poleni ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Bingöl Kır Poleni, arı tozlaşma poleni olarak Bingöl çiçekli vadileri geleneğinde granül veya toz olarak kullanılan bi…

Z Zeynep Demir

⛰️ Yüksek İrtifa & Dağ Havası 📍 Şanlıurfa

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍯

Şanlıurfa'da Doğada Muğla Melez Reçine Yağı

Şanlıurfa'ın Dağ eteği yolunda yürürken Muğla Melez Reçine Yağı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Muğla Melez Reçine Yağı, orman reçinesi ve türevi olarak Muğla ormanları geleneğinde reçine veya yağ formunda kulla…

Z Zeynep Demir