Ihlamur Çayı ile Grip Tedavisinde Doğal Destek

Geçen kış ağır bir grip geçirdim. Doktorum ilaç tedavisi verdi ama ben yanında destekleyici olarak ıhlamur çayı içmeye başladım.

Anneannemden öğrendiğim tarife göre hazırladım: Taze ıhlamur çiçeği, bir tutam zencefil ve bal. Günde 3-4 fincan içtim. Çayın buharını da solumak boğaz ağrıma iyi geldi.

Tıbbi tedaviyi kesinlikle bırakmadım ama ıhlamur çayının rahatlatıcı etkisini net hissettim. Özellikle boğaz ağrısı ve öksürük şikayetlerimde belirgin azalma oldu.

Şifalı bitkiler asla ilaç yerine geçmez ama destekleyici olarak çok faydalı olabilirler.