📋 Eser Hakkında
xx, 249 sayfa ; 24 cm Enerji ve sağlığı artırma konusunda tavsiyeler paylaşırken, olumsuz gıda alışkanlıklarından kurtulmayı sağlamak için tatil, tatil ve stres dönemlerinde yapılan kısıtlamaların ardından uzun vadeli kontrol ve iyileşme için üç aşamalı bir plan sunmaktadır. İçindekiler dizini ve bibliyografik referanslar (sayfa 238-239) Bölüm 1. Gıda özgürlüğüne hoş geldiniz. Gıda özgürlüğü planı ; Hikayem ; Diyetler işe yaramaz ; Yeniden başlatma (Eliminasyon) ; Yeniden başlatma (Yeniden tanıtım) -- Bölüm 2. Gıda özgürlüğünüzün tadını çıkarın. Gıda özgürlüğü, tanımlandı ; Anlık başarı stratejileri ; Büyük resim gıda özgürlüğü başarı stratejileri -- Bölüm 3. Kaymaya başladığınızda kabul edin. Tetikleyicilerinizi belirleyin -- Bölüm 4. Yeniden başlatmaya dönün. Başlangıca geri dönün -- Bölüm 5. Arkadaşlar, aile ve gıda. Yeniden başlatmanızı konuşmak ; Tepkilerle başa çıkma ; Yeniden başlatma sonrası durumlar ; Kapanışta: özgür olun
🔬 Modern Tıptaki Durumu
Bu eser kamu malı (public domain) bir tarihî kaynaktır. Modern tıbbın yerini almaz; tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime başvurunuz.
⚠️
Bu eser kamu malı bir tarihî kaynaktır. Tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Tedavi önerisi içermez. Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime başvurunuz.
